Eu tb posso comemorar - perdi 07 quilos. Estava com 81Kg - para uma altura de 1,68 estava bem acima do peso normal.
Não busquei emagrecer por estética, mas porque estava me sentindo mal. Minha mãe era diabética e tinha problema do coração, provavelmente por causa de sua obesidade. Então, não custa nada prevenirmos.
Além disso, voltei a correr - 10 quilômetros - dia, sim; dia, não.
obrigada genteeee.... Wan, vc é um amor de pessoa! Rô, gatissima, Feliz natal com toda a sua família! Elian, meu querido saudades de vc! é isso ai vamos malhar e cuidar da saude.
Parabéns pela força de vontade.
ResponderExcluirFeliz Natal e um 2011 cheio de realizações.
Bjux
Parabéns mana, feliz natal. Paz!
ResponderExcluirUau! Parabéns, Querida!
ResponderExcluirEu tb posso comemorar - perdi 07 quilos. Estava com 81Kg - para uma altura de 1,68 estava bem acima do peso normal.
Não busquei emagrecer por estética, mas porque estava me sentindo mal. Minha mãe era diabética e tinha problema do coração, provavelmente por causa de sua obesidade. Então, não custa nada prevenirmos.
Além disso, voltei a correr - 10 quilômetros - dia, sim; dia, não.
Feliz Natal pra nós!
Um abraço,
Elian Soares
www.evangelismoelouvor.com
obrigada genteeee....
ResponderExcluirWan, vc é um amor de pessoa!
Rô, gatissima, Feliz natal com toda a sua família!
Elian, meu querido saudades de vc! é isso ai vamos malhar e cuidar da saude.
Feliz natal a todos!!